Artikkelit

Kirjoitettu 25.10.2026 15:08 Kirjoittaja: Futuristi toimitus
Kommentit (0)
Jo kaksi alkoholiannosta päivässä voi kasvattaa terveysriskejä: Unohda vähäisen käytön ”hyödyt”

Kohtuukäytöstä ei havaittu kokonaisterveyden kannalta selvää hyötyä.

Yhdysvaltalaisaineistoon perustuvan tutkimuksen mukaan keskimäärin 14 alkoholiannosta viikossa käyttävillä on elinikäinen riski kuolla alkoholiin liittyvään syyhyn (arviolta yhden suhde 25:een).

Alcohol Intake and Health Study -tutkimuksessa selvitettiin, miten alkoholin käyttö elämän aikana on yhteydessä sairauksiin ja ennenaikaiseen kuolemaan Yhdysvalloissa. Tutkijat kävivät läpi yli 7 200 tieteellistä julkaisua, joissa käsiteltiin alkoholiin liittyviä sairauksia ja vammoja. Näyttö yhdistettiin laajoihin kansallisiin terveystietoaineistoihin, joiden avulla arvioitiin eri kulutustasojen yhteyttä terveysriskeihin.

Mallinnuksen perusteella keskimäärin 14 annosta viikossa käyttävien elinikäinen riski kuolla alkoholiin liittyvään syyhyn oli noin neljä prosenttia eli yksi 25:stä. Enintään seitsemän annosta viikossa käyttävillä riskin kasvu oli useimpien tarkasteltujen terveysongelmien kohdalla vähäisempi. Arviot kuvaavat väestötason riskejä, eivät yksittäisen ihmisen ennustetta.

Tutkimuksessa tarkasteltiin muun muassa syöpiä, sydän- ja verisuonitauteja, maksasairauksia sekä vammoja. Tulokset kyseenalaistavat käsityksen siitä, että pieni määrä alkoholia olisi kokonaisuutena terveydelle hyödyllistä.

Joissakin aiemmissa tutkimuksissa vähäinen alkoholinkäyttö on yhdistetty pienempään sepelvaltimotaudin tai aivohalvauksen riskiin. Nyt tarkastellussa kokonaisuudessa mahdolliset yhteydet eivät kuitenkaan riittäneet kumoamaan syöpien ja muiden pitkäaikaissairauksien riskejä. Tutkijat eivät havainneet alkoholinkäytölle sellaista kulutustasoa, jolla olisi ollut merkittävä suojaava kokonaisvaikutus.

Tutkijoiden mukaan ihmisten riskit voivat poiketa toisistaan esimerkiksi perimän, elintapojen ja juomistapojen vuoksi. Väestötason laskelmista ei siksi voi päätellä tarkasti, mitä alkoholin käyttö merkitsee tietyn ihmisen terveydelle.

Tutkimus tilattiin alun perin tukemaan Yhdysvaltain ravitsemussuositusten valmistelua. Uusissa suosituksissa kehotetaan rajoittamaan alkoholijuomien käyttöä, mutta niissä ei anneta tarkkaa määrällistä rajaa. Aiemmissa versioissa miehille suositeltiin enintään kahta annosta päivässä ja naisille yhtä.

Lähde

Kuva: Pixabay

Hei! Luitko jo tämän?

Sveitsin jäätiköt sulavat ennätysvauhtia: Raportti maalaa synkän kuvan
Tagit: alkoholi tutkimus terveys syöpä
Takaisin

Kirjoittaja
Futuristi toimitus
toimitus@futuristi.fi Lue lisää >>
Katso kaikki kirjoitukset käyttäjältä Futuristi toimitus >>
0 kommenttia:
Kommentoi:

Artikkelit

Kohtuukäytöstä ei havaittu kokonaisterveyden kannalta selvää hyötyä.

Hei! Luitko jo tämän?

Sveitsin jäätiköt sulavat ennätysvauhtia: Raportti maalaa synkän kuvan

Uusimmat artikkelit

Uusimmat autoartikkelit

Uuden aikakauden alku

Artikkelit

Videot

Autot