Artikkelit

Tutkimuksen mukaan lapsuuden runsas ruutuaika saattaa heikentää koulumenestystä ja työmuistia vielä vuosien päästä.

Singaporelais-ranskalainen pitkäaikaistutkimus osoittaa, että ruutuajan ajoituksella on huomattavasti suurempi merkitys kuin aiemmin on ymmärretty.

Maailman terveysjärjestö WHO ja Yhdysvaltain lastenlääkärijärjestö AAP suosittelevat, ettei alle 1,5–2-vuotiaille annettaisi lainkaan ruutuaikaa. Vanhemmilla, 2–5-vuotiailla se tulisi rajoittaa alle tuntiin päivässä.

Aiemmat tutkimukset ruutuajan kognitiivisista vaikutuksista ovat antaneet ristiriitaisia tuloksia, sillä ne ovat usein olleet yksittäisiä leikkauksia koululaisten arjesta. World Journal of Pediatrics -lehdessä julkaistu tutkimus seurasi kaikkiaan 502 lasta vauvaiästä juuri alle kouluikään ja tarkasteli ruutuaikaa kuudessa eri kehitysvaiheessa.

Tutkimuksessa havaittiin, että runsas ruutuaika tietyissä kehitysvaiheissa oli yhteydessä heikompaan koulumenestykseen ja heikompaan työmuistiin myöhemmin lapsuudessa. Tutkijoiden mukaan vaikutuksen koko oli kaikkein suurin yksivuotiailla. Tämän arvellaan viittaavan siihen, että varhaisvauvana lapsi elää erityisen herkkää aikaa, jolloin kehittyvät aivot ovat haavoittuvaisia sille, että ruutuaika syrjäyttää oppimista edistävää vuorovaikutusta.

Väestötason muutokset voivat olla vakavampia

Ruutuajan negatiivinen vaikutus ei ollut kuitenkaan suoraviivainen läpi koko lapsuuden: vaikka yksivuotiaana mitatulla ruutuajalla oli vahvin kielteinen yhteys myöhempään oppimiseen ja muistiin, 2–3-vuotiaiden ruutuajalla ei havaittu enää merkittävää yhteyttä mitattuihin kognitiivisiin tuloksiin. Yhteys nousi tutkimuksen mukaan uudelleen esiin kuuden vuoden iässä, jolloin lapsi siirtyy esikouluun.

Tutkimus osoitti lisäksi, että lapset pärjäsivät sitä heikommin koulussa, mitä enemmän ruutuaikaa heille kertyi läpi lapsuuden. Ruudun ääressä vietettyjen tuntien määrä on kuitenkin vain osa totuutta, sillä ratkaisevaa on myös se, minkä ikäisenä käyttö oli runsainta.

Tutkijat huomauttavat, että yksittäisen lapsen kohdalla tunnin lisäys päivittäiseen ruutuaikaan ei välttämättä näy dramaattisena muutoksena, mutta väestötasolla pienetkin muutokset voivat siirtää suuren joukon lapsia kohti heikompia oppimistuloksia.

Ruutuajan rajoittaminen on tutkijoiden mukaan tehokkainta silloin, kun se aloitetaan jo vauvaikänä ja periaatteista pidetään kiinni koulun alkuun saakka.

Lähde

Kuva: Pixabay

Hei! Luitko jo tämän?

Kiinteä sähkösopimus vai pörssisähkö? Asiantuntija muistuttaa kiinteän hinnan tärkeästä perusperiaatteesta

Tagit: ruutuaika  tutkimus  muisti    Takaisin